subota, 26. ožujka 2022.

Vitamini i dodaci prehrani u trudnoći

Dugo sam razmišljala hoću li oživjeti ovaj blog koji je skoro godinu dana skupljao prašinu. Većina blogerica je prešla na youtube, a za mene je nekako pisana riječ uvijek bila ispred videa, stoga se nadam da dijelite moje mišljenje jer ćemo se čitati i dalje, uz neke nove teme :)

Trudnoća se opravdano zove drugo stanje, jer osim što vam se život zaokrene za 180 stupnjeva, prioriteti postanu sasvim drugačiji, shopping lista se mijenja, a vaše tijelo će vas svakog dana iznenaditi novim "simptomom" o čemu ćemo pričati u jednom od narednih članaka.

Danas pričamo o vitaminima i dodacima prehrani kroz tromjesečja koje sam ja koristila i koji su mi preporučeni od strane ginekologa. Ono što je svakako najvažnije je da pronađete ginekologa koji će vam biti na raspolaganju za sva vaša pitanja jer je to prvi korak u zdravom vođenju trudnoće.
Moj ginekolog nije pobornik mahnitog uzimanja vitaminskih dodataka prehrani u trudnoći, prvenstveno zbog činjenice da većina vitaminskih dodataka namijenjenih trudnicama sadrži vitamine topive u vodi koji se slabo apsorbiraju, ali me podržao u uzimanju istih jer sam se ja tako jednostavno osjećala sigurnije.

 
 
Blogger Templates